健身计时器 Pro
计时器控制
05:00
准备开始
声音
振动
开始
暂停
重置
跳过
训练模式
倒计时
HIIT (高强度间歇训练)
Tabata (20秒运动/10秒休息)
自定义间隔
基本设置
高级设置
动作库
运动时间 (秒)
休息时间 (秒)
循环次数
启用声音提示
启用振动反馈
热身时间 (秒)
冷却时间 (秒)
组数
自动开始下一组
最后3秒倒计时提示音
点击动作添加到当前训练阶段:
训练模板与历史
快速预设模板
自定义训练名称
保存为模板
清除历史
训练历史